لوکس ها | تبسم یک رویا

دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبا از سینا سرلک به اسم برخیز

+ متن آهنگ

دانلود آهنگ جدید و بسیار زیبا از معین به نام دلم تنگته

اجرای زنده در کنسرت

کاهش وزن می تواند تجربه فوق العاده ای باشد و احساس شگفت انگیزی را در ما ایجاد کند، اما اگر کاهش وزن طی یک فرایند بسیار سخت و یا سریع اتفاق افتاده باشد می تواند باعث شل شدن عضلات و پوست صورت گردد که در اینصورت شادی ما مبدل به یاس خواهد شد. این امر قطعا  می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. اما ناراحت نباشید! روشهای زیادی وجود دارد که شما می توانید با استفاده از آنها پوست و عضلات شل شده تان را سفت سازید و در عین حال این روشها بسیار آسان نیز هستند...

ممکن است شما احساس کنید دوستتان رشد ناگهانی کرده و شما خیلی کوتاهتر مانده اید. شاید بقیه اعضای خانواده تان بلند هستند و شما نگرانید که بتوانید به  اندازه آنها برسید. حقیقت این است که قد یک شخص توسط  عواملی که خارج از کنترل هستند تعیین می گردد یعنی ژن ها...

خانم هایی که سینه های افتاده دارند باید برنامه ورزش را به صورت روتین در زندگی روزمره خود جای دهند. تمریناتی که بافت سینه  و عضلات سینه ای اطراف قفسه سینه را هدف قرار می دهد می تواند به سفتی بیشتر کمک کند.