لوکس ها | تبسم یک رویا

یکی از مشکلات اصلی جامعه امروزی، کم تحرکی و منظم ورزش نکردن می باشد که این مسائل باعث به وجود آمدن انواع بیماری ها و مشکلات است. در این مقاله از دکتر سلام راهکارهای موثر برای لذت بردن بیشتر از زندگی را آماده کرده ایم. توصیه می کنیم که این مقاله را از دست ندهید و حتما مطالعه کنید. با لوکس ها همراه شوید.

ورزش یعنی هرگونه حرکتی که عضلات را به حرکت و چالش در آورد و باعث دستیابی به تندرستی، نشاط، تناسب اندام و کالری‌سوزی شود.

اینکه گاهی اوقات احساس غمگینی و کم انرژی بودن کنیم بخشی از زندگی است، اما اینکه همیشه و در بیشتر مواقع احساس ناتوانی داشته  و ناامید باشیم می تواند نشانه ای از افسردگی باشد...

رفتارها یا واکنشهای هیجانی مانند گریه، ناله، فریاد، لبخند و خنده در همه کودکان به گونه ای کم و بیش یکسان و بر اثر رشد طبیعی ایجاد می گردد. این امر حتی در کودکان کور و کر یکسان انجام می شود...

سالمندان از چه کارهای تفریحی سالم باید در زندگی شان کمک بگیرند تا به ارامش برسند و از بروز آلزایمر و افسردگی که شایع ترین عارضه های مربوط ببه این سن هستند در آن ها پیشگیری کرد...

رابطه دیگری که در ارزشیابی و سنجش اهمیت فراوان دارد تعیین همبستگی است. همبستگی هنگامی که به کار می رود که بین دو متغیر نسبتی عددی وجود داشته باشد به طوری که تغییر یکی موجب تغییر دیگری گردد. در همبستگی مثبت اگر یک متغیر کم یا زیاد شود متغیر...