پیشگیری و درمان چین و چروک های گردن با روشهای طبیعی


پیشگیری و درمان چین و چروک های گردن با روشهای طبیعی

 

پوست گردن و شکاف های بدن بسیار حساس و ظریف می باشند، به همین دلیل بسیار آسیب پذیر و در معرض بروز چین و چروک و پیر شدن هستند. خیلی طبیعی است که با بالا رفتن سن و گذر زمان، پوست گردن مقداری از قابلیت ارتجاعی و ثبات و استحکام خود را از دست بدهد...

ادامه نوشته

روشهای سفت کردن عضلات و پوست بعد از کاهش وزن

روشهای سفت کردن پوست و عضلات بعد از کاهش وزن

 

کاهش وزن می تواند تجربه فوق العاده ای باشد و احساس شگفت انگیزی را در ما ایجاد کند، اما اگر کاهش وزن طی یک فرایند بسیار سخت و یا سریع اتفاق افتاده باشد می تواند باعث شل شدن عضلات و پوست صورت گردد که در اینصورت شادی ما مبدل به یاس خواهد شد. این امر قطعا  می تواند بسیار ناراحت کننده باشد. اما ناراحت نباشید! روشهای زیادی وجود دارد که شما می توانید با استفاده از آنها پوست و عضلات شل شده تان را سفت سازید و در عین حال این روشها بسیار آسان نیز هستند...

ادامه نوشته

روشهای طبیعی افزایش قد

افزایش قد به روش طبیعی

 

ممکن است شما احساس کنید دوستتان رشد ناگهانی کرده و شما خیلی کوتاهتر مانده اید. شاید بقیه اعضای خانواده تان بلند هستند و شما نگرانید که بتوانید به  اندازه آنها برسید. حقیقت این است که قد یک شخص توسط  عواملی که خارج از کنترل هستند تعیین می گردد یعنی ژن ها...

ادامه نوشته

درمان افتادگی سینه ها با تمرینات ورزشی

درمان افتادگی سینه با تمرینات ورزشی

 

خانم هایی که سینه های افتاده دارند باید برنامه ورزش را به صورت روتین در زندگی روزمره خود جای دهند. تمریناتی که بافت سینه  و عضلات سینه ای اطراف قفسه سینه را هدف قرار می دهد می تواند به سفتی بیشتر کمک کند.

ادامه نوشته

فواید بادکش درمانی بر حفظ سلامت سینه ها

فواید بادکش درمانی در حفظ سلامت سینه ها

 

بادکش کردن فرمی از طب مکمل است که که در آن لیوان یا استکان های کوچکی روی سطح پوست قرار داده می شوند و فشار درون فنجان یا استکان با استفاده از مکش هوا به بیرون یا سوزاندن هوای درون فنجان، کاهش می یابد، به همین خاطر پوست و لایه  ماهیچه های سطحی برجسته شده و  به درون فنجان کشیده می شوند. فنجانهایی که برای این کار مورد استفاده قرار می گیرند می توانند از مواد مختلفی نظیر شیشه، بامبو و سفال ساخته شده باشند.

ادامه نوشته