زردآلو از یبوست پیشگیری می کند و بهترین میوه برای دستگاه گوارش محسوب می شود این میوه همانند شیر حاوی کلسیم است و به استخوان سازی نیز کمک می کند.

زرد‌آلو از میوه های پرطرفدار تابستانی است که از ویژگی های اصلی آن تصفیه خون است.

افرادی که از کم خونی رنج می برند می توانند با خوردن روزانه ۳ عدد زرد آلو برای همیشه با کم خونی خداحافظی کنند.

زردآلو از یبوست پیشگیری می کند و بهترین میوه برای دستگاه گوارش محسوب می شود این میوه همانند شیر حاوی کلسیم است و به استخوان سازی نیز کمک می کند.

این میوه همچنین دارای ترکیبات آنتی اکسیدان است که به شفافیت پوست کمک بسیاری می کند و پزشکان توصیه می کنند حتما روزی ۳ عدد از این میوه را در برنامه غذایی خود جای دهید.

دکتر سلام