چند توصیه برای مراقبت از پاها

چند توصیه برای مراقبت از پاها

 

درد پا در اغلب مواقع غیرقابل تحمل است و باعث بروز مشکلات جدی در سلامتی می شود. متخصصان، پا را قلب دوم انسان می دانند. بنابراین لازم است که مراقب نوع کفش، اندازه پاشنه کفش، گرفتن ناخن پا و غیره باشید. در این مطلب چند توصیه برای مراقبت از پاها ارائه می دهیم...

ادامه نوشته

10 ماده مغذی که کمبود آنها باعث افسردگی می شود

10 ماده مغذی که کمبود آنها باعث افسردگی می شود

اینکه گاهی اوقات احساس غمگینی و کم انرژی بودن کنیم بخشی از زندگی است، اما اینکه همیشه و در بیشتر مواقع احساس ناتوانی داشته  و ناامید باشیم می تواند نشانه ای از افسردگی باشد...

ادامه نوشته

میثم ابراهیمی آهنگ خواهش

آهنگ جدید و فوق العاده زیبای میثم ابراهیمی به نام خواهش

ترانه و آهنگ : بابک بابایی / تنظیم : پازل بند / گیتار و باقلاما : کیان دارات

میثم ابراهیمی آهنگ خواهش

ادامه نوشته

محسن چاوشی آهنگ ماه پیشونی

آهنگ جدید و فوق العاده زیبای محسن چاوشی به نام ماه پیشونی

 

محسن چاوشی آهنگ ماه پیشونی

ادامه نوشته

پارسا چیلیک و فواد چیلیک آهنگ یه راهی بذار جلو پام

آهنگ جدید و بسیار زیبای پارسا چیلیک و فواد چیلیک به نام یه راهی بذار جلو پام

 

پارسا چیلیک و فواد چیلیک آهنگ یه راهی بذار جلو پام

ادامه نوشته