برخی از افراد در طول روز رژیم غذایی خود را به خوبی حفظ می کنند ولی هنگامی که در ساعت های پایانی روز از محل کار خود خارج می شوند یا به محل زندگی خود وارد می شوند، رژیم غذایی خود را فراموش می کنند و مشغول به غذا خوردن زیاد می شوند. در این مقاله از lOxha علت زیاد غذا خوردن در هنگام شب را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید.
آبلیمو دارای خواص شگفت انگیز و بسیار مفیدی است که مصرف آن همواره توصیه می شود.مصرف و نوشیدن آب به همراه آب لیمو قبل از صبحانه و به عنوان نخستین نوشیدنی صبحگاهی باعث افزایش سلامت بدن می شود.
عصر ایران به نقل از «اینسایدر» نوشت: «نوشیدن آب به همراه لیمو در هر زمان از روز میتواند به بهبود شرایط سلامت شما کمک کند. آب به دلیل این که مواد مغذی را به سلولهای شما منتقل میکند، مفید است و همچنین به دفع مواد زائد از بدن کمک میکند.
شاید بعد از درد، خستگی ناخوشایند ترین حسی باشد که می تواند به سراغ انسان بیاید. خستگی به علل مختلفی بروز می کند؛ از کار زیاد گرفته تا نداشتن خواب مناسب و … اما افرادی هم وجود دارند که به دلایل نامعلوم خسته می شوند و یا دائما خسته هستند! کمبود برخی ویتامین ها از جمله علل ناپیدای بروز خستگی در فرد است. در ادامه با ما همراه باشید.
مصرف برخی مواد غذایی باعث بروز درد معده و بیماری های دستگاه گوارش انسان می شوند،در این مقاله شما را با موادی آشنا می نماییم که به آن ها معده خراب کن و آسیب رسان به نیز گفته می شود.
کسانی که از سوزش سردل، نفخ مداوم و درد ناشی از التهاب معده شکایت میکنند، خوب میدانند که گاززدن به سیب، شروع دوباره مشکلات معدهشان است.
زوال عقل یکی از خطرناک ترین و ناراحت کننده ترین شرایطی می باشد که هر فرد می تواند در طول زندگی خود با آن رو به رو شود. ولی اصلا جای نگرانی نیست چون می توانید با استفاده از رژیم غذایی مناسب از ابتلا به آلزایمر تا حدود زیادی جلوگیری کنید. در این مقاله از رژیم غذایی که ابتلا به آلزایمر را کاهش می دهد را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید.
زوال عقل یک اختلال مزمن یا پایدار در فرآیندهای مغزی است که ناشی از بیماری یا آسیب به مغز بوده و علائم آن، اختلالات حافظه، تغییرات شخصیتی و استدلال معیوب است.
