افرادی که پا به دورانپیری یا میانسالی میگذارند  دوست دارند هرطور که شده پوستشان مثل روزهای جوانی باشد و حتی خیلی از انها گول تبلیغات را میخورند و پولهای گزافی را خرج میکنند ولی راضی نیستند در صورتیکه اینها در دوران جوانی قدر پوست خودرا نمیدانستند  در این پست  ما  روشهای معجزه ای به شما توصیه میکنیم که پوست شمارا شاداب و با طروات میکند و نیاز به پول زیادی ندارد  مثل استفاده از میوه و سبزی و تعادل در وعده هایی غذایی که به ترین و ایده آل ترین  روش است