در فصل زمستان بهتر است از چه روش هایی کمک بگیریم و بهترین توصیه ها برای رفع بیماری های زمستانی کدامند چگونه می توان با آن ها مقابله کرد و بدن را از ابتلا به آن ها مصون نگه داشت طب سنتی چه پیشنهاداتی در این زمینه به ما میکند...
ورزش در منزل چه فوایدی برای بدن ما دارد و چگونه باید این امر را در منزل انجام داد چه نوع تمرینات ورزشی برای منزل مناسب هستند پیشنهادات ورزشی مناسب برای این امر کدامند؟...
یکی از بهترین روش ها برای کم کردن تشنگی استفاده از خوراکی هایی است که طبع خنک و سردی دارد و به اصطلاح ضد صفراست و حرارت کبد را فرو می نشاند.
حرف از رژیمهای لاغری که میشود همه به یاد گرسنگی و ضعف و بیحالی میافتند! درحالی که متخصصان علم تغذیه معتقدند رژیمهای لاغری نباید هرگز باعث ذرهای گرسنگی شوند.
در آستانه ماه رمضان هستیم امروز میخواهیم مطلبی دررابطه به اینکه چکارکنیم که در این ماه که روزهای تابستانی گرمی را داریم تشته نشویم روزه داری در گرما بدن را دچار کم آبی میکند که این سوال بسیاری از روزه داران است که چکار کنیم که بدن دچار کم آبی نشودهمواره باید بد انید که روزه داری برای خود تکنیک هایی دارد باید درعین حالی که روزه میگیرید به فکر سلامتی خود نیز باشد برای اینکه در این ماه دچار تشنگی و افت فشار نشویم در ادامه مطلب با ما همراه باشید
