لوکس ها | تبسم یک رویا

برای اینکه زندگی سالم و بدون بیماری داشته باشید باید دو عامل مهم وزن متعادل و داشتن کبد سالم را رعایت کنید. کسانی که می خواهند وزن خود را کم کنند توصیه می کنیم که حتما نوشیدنی کلم و زنجبیل را امتحان کنند. همچنین این نوشیدنی باعث پاکسازی کبد می شود.

ممکن است اول مشکل به نظر برسد، چونکه شرایط زندگی در حال حاضر کار سلامتی بدن و به ویژه کبد را دشوار می‌کند، ولی با این همه جای امیدواری وجود دارد...

دانلود آهنگ جدید و فوق العاده زیبا از حمید هیراد به نام عشق
دانلود آهنگ عشق از حمید هیراد با کیفیت 320 و 128 به همراه متن آهنگ و پخش آنلاین
Download New Music Hamid Hirad - Eshgh 

دانلود آهنگ جدید و فوق العاده زیبا از میثم ابراهیمی به نام بی دلیل
دانلود آهنگ بی دلیل از میثم ابراهیمی با کیفیت 320 و 128 به همراه متن آهنگ و پخش آنلاین
Download New Music Meysam Ebrahimi - Bi Dalil 

اشتهای زیاد به غذاهای ناسالم و مضر برای سلامتی بدن از جمله فست فودها و پرخوری در وعده هایی غذایی سبب می شود ریسک ابتلا به چاقی و اضافه وزن در افراد افزایش پیدا کند و بیماری های مختلفی ایجاد شود.

حجم وعده غذایی و پرخوری
از سه دهه پیش تا کنون حجم غذای مصرفی در رستوران‌ها و منازل به‌طرز چشمگیری افزایش یافته و این موضوع می‌تواند نقش پررنگی را در افزایش میزان چاقی در جامعه ایفا کند...

بعد از نزدیک به دو دهه، زمان آن رسیده است که به هرم غذایی بگوییم: “خداحافظ”. اداره کشاورزی ایالات متحده (USDA) نماد جدیدی را معرفی کرده است: “یک بشقاب که به طور گسترده ای جایگزین تصوری میشد که از سال ۱۹۹۲ به مصرف کنندگان امریکایی میگفت که چه باید بخورند”.

 وزیر کشاورزی و یک جراح عمومی به نام دکتر رژینا بنجامین، تصویر تازه ای را جایگزین هرم غذایی سابق کردند: «بشقابی که به ۴ گروه از غذاهای اصلی تقسیم بندی شده است...